Le magnésium est l’un des éléments les plus abondants qui peuvent
trouvé sur notre planète. Il est considéré comme un minéral vital, puisqu’il est chargé de réguler plus de 300 réactions biochimiques dans notre corps. C’est pourquoi vous connaîtrez aujourd’hui la meilleure huile de magnésium et la façon dont elle peut aider votre santé.
En de nombreuses occasions, la plupart d’entre nous ne reçoivent pas le magnésium dont nous avons besoin dans notre corps, ce qui entraîne une carence de ce précieux minéral.
Un rapport de l’Organisation mondiale de la santé a montré que les niveaux d’apport en magnésium varient d’une personne à l’autre dans différentes parties du monde. Il a également été conclu que moins de 60% des adultes des deux sexes aux États-Unis d’Amérique respectaient des valeurs d’absorption adéquates.
Pour maintenir des niveaux optimaux, nous pouvons en consommer par le biais de différentes sources telles que les fruits, les légumes, les céréales, les produits laitiers et les noix. Il existe cependant un moyen plus efficace de l’absorber, à savoir l’huile de magnésium.
Les meilleurs produits avec l’huile de magnésium
Quel est le meilleur produit à base d’huile de magnésium ?
Toujours en pensant à votre santé, nous avons fait une comparaison approfondie et nous vous présentons ci-dessous les 5 meilleurs produits contenant de l’huile de magnésium que vous trouverez sur le marché.
Voici ce que nous vous présentons les meilleurs produits à base d’huile de magnésium :
1. huile de magnésium avec aloe vera sept minéraux
Spécialement pour les peaux sensibles
Ce produit de de bonne qualité, est parfait pour les peaux sensibles et offre une solution naturelle à divers maux de corps, de muscles, de tête et migraines. Elle vous aide également à vous détendre la nuit et à mieux dormir. L’aloe vera apaise la peau, la laissant douce et éclatante de santé.
Avec cet article de un coût abordableSi vous êtes un patient qui présente un risque élevé de développer une maladie, vous recevrez du magnésium élémentaire absorbant à 100 %, délivré directement au niveau cellulaire à travers la peau. L’aloe vera biologique réduira les démangeaisons (si elles existent) et adoucira la peau, la laissant renouvelée et souple avec un éclat sain et naturel.
2. Art Naturals Huile de magnésium 880ml
Le plus économique
D’après notre liste, c’est lui qui a le petit prix ou plus accessible. Le spray d’huile de magnésium Art Naturals apporte un soulagement spectaculaire des douleurs articulaires et musculaires, de l’arthrite, des douleurs chroniques, de la fibromyalgie, des migraines, des inflammations articulaires ou de toute autre douleur persistante.
C’est un complément de magnésium unique et facile à utiliser, idéal pour réduire le stress, l’anxiété et soulager les symptômes associés au syndrome de fatigue chronique. Elle soulage également ceux qui souffrent d’insomnie et de manque de sommeil associés à des douleurs chroniques.
3. Huile de magnésium pur Life Flo Health.
Spray pétrolier
Il s’agit d’une huile de magnésium très concentrée qui se présente sous forme de spray. Il peut être utilisé quotidiennement, n’est pas gras et ne laisse pas d’odeur désagréable.
Il fournit environ 66 mg de magnésium élémentaire par 4 pulvérisations ou 560 mg par cuillère à café. Vous le pouvez. acheter par le biais d’Internet.
4. Minéraux anciens Huile de magnésium
Super concentré
Cette huile de magnésium est considérée comme l’étalon-or lorsqu’il s’agit de rétablir rapidement les niveaux de magnésium cellulaire à travers la peau. Contient du chlorure de magnésium ultra pur et d’autres minéraux. Bien que ce ne soit pas le moins cher marché, garantit d’excellents résultats.
5. Huile de magnésium Spray original Better You 100ml
Les plus rentables
La présentation de la marque Better You se pulvérise et donne plus de 800 applications. Il est très pratique et idéal à emporter partout où vous allez. Vous pouvez utiliser l’huile de magnésium en toute confiance car elle ne Ça fait grossir.
Qu’est-ce que l’huile de magnésium ?
Malgré la croyance u avis répandue par la plupart, l’huile de magnésium n’est pas une huile. Il tire son nom de sa texture huileuse, obtenue en mélangeant les écailles de chlorure de magnésium avec de l’eau.
Depuis l’Antiquité, les gens donnent de l’huile de magnésium pour soigner et les actions thérapeutiques en cas de baisse de la pression artérielle, de bienfaits pour la peau, de diabète, voire de sensation de bien-être et de sommeil plus agréable.
Il est bien connu que bien que ce minéral se retrouve dans de nombreuses sources alimentaires que nous consommons quotidiennement, il n’est pas bien absorbé par voie orale car il affecte un certain nombre d’éléments dans l’intestin, alors qu’il pourrait agir comme un laxatif, réduisant ainsi la durée de son absorption dans l’organisme.
C’est par l’application transdermique que nous pouvons obtenir les meilleurs résultats en matière d’utilisation du magnésium. De cette manière, les effets secondaires sont évités et le travail est effectué plus rapidement et plus efficacement.
La dose quotidienne recommandée est d’environ 300 milligrammes par jour, mais pour atteindre des niveaux optimaux, il faut en prendre 400 à 420 milligrammes pour les hommes et 310 à 320 milligrammes pour les femmes.
Les régimes alimentaires actuels fournissent en moyenne moins de 250 milligrammes par jour. L’utilisation de l’huile de magnésium est donc le moyen le plus simple et le plus efficace de combler cette carence.
Que peut faire l’huile de magnésium pour le corps ?
Le magnésium est une aide dans tant de processus corporels différents, qu’il est souvent la clé pour permettre les bienfaits de thérapies et de remèdes qui ne semblent pas fonctionner.
La plupart des gens révèlent une amélioration spectaculaire de leur état de santé lorsque leur taux est effectivement augmenté. L’huile de magnésium peut être appliquée directement sur la peau ou dispersée dans l’eau du bain et en quelques instants, nous aurons un traitement médical puissant.
Ce minéral joue un rôle important dans les réactions des nutriments, dans la synthèse de molécules essentielles telles que l’ADN, l’ARN et les protéines. Elle constitue également une partie importante de la base structurelle des os, des membranes cellulaires, des chromosomes, ainsi que de la le renforcement du système immunitaire.
Nous devons garder à l’esprit que le magnésium est la clé de l’absorption du calcium dans le corps et que si vous avez une carence ou un déséquilibre en calcium, alors vous pouvez également avoir une carence en magnésium. La principale raison pour laquelle les sources de calcium sont plus efficaces est que des aliments riches en magnésium sont consommés.
Cette carence a un certain nombre d’effets négatifs et a été liée à l’hypertension, aux maladies cardiovasculaires et coronariennes, au syndrome métabolique, à l’ostéoporose, à la diminution de la sensibilité à l’insuline, à l’asthme, aux migraines et aux maux de tête, à l’inflammation, aux problèmes de la paroi interne des vaisseaux sanguins ou au dysfonctionnement endothélial, à la diminution des performances physiques et aux problèmes gastro-intestinaux.
L’huile de magnésium est également utile car perdre du poids notre chiffre, puisqu’il diminue l’anxiété de la consommation de nourriture, tout en contribuant à assimiler les nutriments fondamentaux dont notre organisme a besoin.
Les avantages du pétrole de magnésium
Les avantages de l’huile de magnésium sont très étendus et elle peut être utilisée pour les affections ou les conditions suivantes :
Récupération des performances sportives et de l’entraînement
Des études ont montré que pendant l’exercice, le magnésium est redistribué dans tout le corps et peut avoir un effet négatif sur le fonctionnement physique.
Les personnes souffrant d’une carence en magnésium peuvent trouver de grands avantages à leurs performances pendant l’exercice lorsqu’elles utilisent ce type de suppléments. L’huile de magnésium est également un relaxant musculaire naturel et peut être appliquée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Soulagement de la migraine
De faibles niveaux de magnésium affectent un certain nombre de récepteurs et de neurotransmetteurs qui provoquent des maux de tête et des migraines. Des études ont montré que l’absorption régulière de magnésium peut en réduire la fréquence.
Soins de la peau
Elle a été démontrée par différents testL’étude a également révélé que le magnésium peut aider à réduire les huiles de la peau. Ses avantages comprennent également le soulagement du stress, ce qui permet de réduire considérablement les irritations cutanées liées au stress, comme l’acné et la rosacée.
Réglementation du diabète
Un diabète mal contrôlé produit une forte expulsion de glucose dans l’urine qui entraîne une diminution des niveaux de magnésium, ce qui a de graves implications sur la résistance à l’insuline.
Il est très important d’avoir des niveaux adéquats de cette résistance chez les patients atteints de diabète, car une telle résistance peut entraîner de graves problèmes lorsqu’on essaie de contrôler cette maladie.
Réglementation de l’hypertension
Il a été démontré que l’apport en magnésium permet de diminuer légèrement la pression sanguine chez les patients souffrant d’hypertension.
Soulagement du stress et bien-être général
La consommation de magnésium intervient dans un certain nombre de processus neurologiques et physiologiques qui contribuent à soulager le stress ainsi qu’à maintenir et à équilibrer les hormones de manière naturelle.
Amélioration du sommeil
Le magnésium vous aide à dormir en raison de sa capacité minérale à détendre les récepteurs du cerveau et du système nerveux, favorisant ainsi le ralentissement dont votre corps a besoin pour se détendre.
L’huile de magnésium peut également offrir d’autres avantages, tels que
- Prévention des crises chez les femmes enceintes souffrant de pré-éclampsie.
- Protection contre les lésions cérébrales chez les bébés prématurés.
- Il aide à lutter contre les nausées chez les femmes enceintes.
- Équilibre hormonal.
- Réduction des symptômes du syndrome prémenstruel.
- Prévention de l’ostéoporose.