Les 5 meilleurs sphygmomanomètres numériques pour le bras

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Obtenir le meilleur tensiomètre numérique à bras est une chose que toute personne soucieuse de sa santé souhaiterait. Cependant, il y a un autre secteur de la population qui est aussi souvent intéressé par l’achat d’un tensiomètre à domicile : les sportifs.

Chacun pour ses propres raisons, la vérité est que nous rechercherons toujours certaines caractéristiques qui incluent ces appareils, comme des mesures fiables du pouls, de la systole et de la diastole.

Utilisez-le quotidiennement si recommandé par un médecin, mais aussi après une activité physique à laquelle vous n’êtes pas habitué, surtout si vous avez subi une crise d’hypertension ou un évanouissement.

De plus, si nous voulons trouver le meilleur tensiomètre à domicile, nous devons également examiner d’autres aspects tels que la taille, la forme et le poids de l’appareil, la taille de l’écran, les chiffres et les boutons, la taille du brassard, les avertissements facilement identifiables en cas d’arythmie ou d’hypertension, etc.

Les meilleurs tensiomètres pour le haut du bras

Quel est le meilleur tensiomètre à bras ?

Nous avons voulu sélectionner pour vous les tensiomètres à bras avec le meilleur rapport qualité/prix du marché.

Ils ont tous le système d’évaluation fiable de l’Organisation mondiale de la santé. De plus, comme la mesure de la pression artérielle est une activité pour les personnes âgées, nous avons sélectionné des modèles avec de grands boutons et une utilisation facile, ainsi que des écrans LED où les mesures peuvent être parfaitement lues.

Voici ce que nous vous présentons les meilleurs tensiomètres à bras :

1. medisana 51152

L’ensemble comprend un appareil argenté et noir mesurant 26,5 x 22,5 x 19,5 cm et pesant 798 g, et un manchon pouvant couvrir des bras d’un diamètre compris entre 22 et 30 cm.

Il possède un grand écran qui affiche beaucoup de données, telles que le pouls, la date, l’heure, la systole, la diastole et deux boutons. Il comprend également un étui pour un stockage et un transport soignés.

Il fonctionne avec 4 piles AA qui sont incluses, mais si vous préférez vous pouvez le brancher sur le secteur, car il est livré avec une prise de courant à cet effet.

Il dispose d’une mémoire pour 60 mesures et 2 utilisateurs et détecte et avertit des arythmies.

Ce que nous aimons

  • Arrêt automatique après 1 minute de non-utilisation.
  • La fonction de feux de circulation nous indique de manière très visuelle si notre pression artérielle est élevée, basse ou normale selon les normes de l’OMS.

Ce que nous n’aimons pas

  • C’est quelque chose de gros et lourd comparé au reste.

2. Omron M3 HEM-7131-E

L’ensemble comprend un appareil blanc mesurant 10,7 x 7,9 x 14,1 cm et pesant 281 g, et un manchon pouvant couvrir des bras d’un diamètre compris entre 22 et 42 cm.

Son écran, de taille moyenne, est incliné, ce qui facilite la vision. Le fonctionnement de l’appareil est très intuitif car il utilise très peu de commandes. Vous pouvez également le stocker dans son propre boîtier, qui est inclus.

Il fonctionne avec 4 piles AA qui sont fournies et vous pouvez également le brancher sur le secteur à l’aide d’une prise fournie.

Il peut stocker 60 mesures, avec la date et l’heure, et vous avertit si votre tension est trop élevée.

Ce que nous aimons

  • Sa petite taille est parfaite pour le porter dans votre sac à main, ce qui peut être nécessaire pour certaines personnes.
  • Il est très léger, idéal pour les personnes âgées.
  • Il détecte les mouvements du corps.

Ce que nous n’aimons pas

  • Un prix légèrement plus élevé que le reste des produits du haut.

3. Ecomed BU-90E

L’ensemble comprend un appareil blanc et gris de 13 x 10,9 x 6 cm et pesant 599 g, ainsi qu’un manchon qui peut être adapté à tous les types de bras.

Il possède un écran de taille moyenne capable d’afficher à la fois les données de la tension artérielle (pouls, systole et diastole) et la date, l’heure et le niveau des piles, et trois boutons qui permettent une utilisation très intuitive. Il comprend également une housse en tissu réglable pour le stockage et le transport.

Alimenté par des piles AA incluses.

Il peut stocker jusqu’à 90 mesures pour 2 personnes et est capable de détecter les arythmies et de vous avertir.

Ce que nous aimons

  • Une mémoire plus grande que le reste.
  • Il s’éteint automatiquement après 90 minutes de non-utilisation.
  • Matériau de qualité (microfibre douce).
  • Vous pouvez régler la température du manchon à l’aide de 3 niveaux.

Ce que nous n’aimons pas

  • Le design de l’appareil peut être amélioré, surtout en comparaison avec la belle couleur et le toucher doux du brassard.

4. Omron PL100 Pro Logic

A tensiomètre à bras vraiment basique. L’ensemble dispose d’un petit et léger dispositif noir et blanc et d’un manchon qui permet de couvrir des bras jusqu’à 30 cm de diamètre.

Il possède un petit écran où vous pouvez voir le pouls, la systole et la diastole, et un seul bouton, ce qui rend l’utilisation très simple.

Fonctionne avec 4 piles AAA qui ne sont pas incluses.

Ce que nous aimons

  • Utilisation très simple, au moyen d’un seul bouton.
  • Un prix vraiment intéressant.

Ce que nous n’aimons pas

  • Il ne mémorise pas les mesures.
  • Le manuel est rédigé en anglais.

5. Aeg Bmg 5612

L’ensemble comprend un appareil blanc et gris de 15 x 10 x 4,5 cm et un manchon recouvrant des bras de 30 à 42 cm de diamètre.

Il possède un écran moyen légèrement incliné qui permet de voir facilement les trois mesures obtenues (systole 60-260, diastole 40-199 et pouls 40-180) et deux boutons extra-larges qui offrent une grande facilité d’utilisation. Il comprend également un étui pour un stockage et un transport soignés.

Il fonctionne avec 4 piles AA 1,5V, mais si vous préférez vous pouvez le brancher, car il est livré avec une prise à cet effet.

Il dispose d’une mémoire pour 60 mesures et 2 utilisateurs, il détecte et avertit des arythmies et du début et de la fin de la mesure.

Ce que nous aimons

  • Son bracelet extra-long de 30 à 42 cm.
  • Arrêt automatique après 1 minute de non-utilisation, ce qui permet d’économiser beaucoup de batterie.

Ce que nous n’aimons pas

  • La qualité des matériaux peut être meilleure, bien qu’elle soit très adéquate par rapport au prix du produit.

Qu’est-ce qu’un tensiomètre numérique à bras ?

Également connu sous le nom de sphygmomanomètre, c’est l’appareil que votre médecin utilise à vie pour mesurer votre tension artérielle. Bien sûr, dans ce cas nous parlons des plus modernes et numériques, qui fonctionnent avec des écrans confortables et des contrôles plus précis. Votre médecin n’a plus besoin d’écouter attentivement chaque battement de coeur et de faire un calcul instantané pour déterminer votre tension artérielle.

Cet appareil est muni d’une bande gonflable qui s’enroule sur votre bras et se gonfle pour augmenter le rythme cardiaque. Une valve permet alors de libérer toute cette pression et donne les lectures correspondantes sur l’écran de l’appareil. Sur de nombreux modèles, vous pouvez également connecter un stéthoscope et écouter les battements du cœur.

Maintenant, comment fonctionnent-ils ? Voyons, lorsque le cœur pompe le sang, la pression augmente et la pression dite systolique est générée. La pression diminue ensuite au fur et à mesure que le cœur se prépare à un autre battement, produisant la pression diastolique. Ce que fait un tensiomètre, c’est augmenter la pression dans le bras pour surmonter la pression systolique et arrêter la circulation sanguine. Lorsque l’air dans la bande gonflable est libéré et que la pression dans la bande est égale à la pression systolique, le sang commence à circuler.

C’est à ce moment que la turbulence est générée dans le torrent et que les battements du cœur commencent à être clairement entendus. À ce stade, la pression indiquée par le tensiomètre est enregistrée et la tension systolique est déterminée. Lorsque la pression sur le tensiomètre descend en dessous du niveau diastolique, vous ne pouvez plus entendre le sang. Là, l’appareil prend une deuxième notation qui correspond à la pression diastolique du patient. C’est pourquoi on parle d’une pression de 120 sur 80, par exemple.

Ce qu’un tensiomètre numérique devrait avoir

Si vous envisagez d’acheter un de ces appareils, vous vous demandez probablement comment vous assurer que votre achat est le bon. Voici quelques recommandations sur ce qu’il faut rechercher dans tout tensiomètre. N’oubliez pas qu’il ne coûte rien de lire les spécifications d’un produit avant de l’acheter.

Précision

La précision de ces appareils est essentielle. Une erreur de lecture sur votre tensiomètre peut avoir de graves conséquences, comme des faux positifs ou même l’oubli d’un syndrome ou d’une maladie que vous pourriez avoir. Par exemple, si vous souffrez réellement d’hypertension mais que l’appareil indique par erreur que vous avez la tension artérielle la plus basse, vous ne serez pas au courant de votre état réel et vous pourriez vous exposer à de graves problèmes de santé.

De même, les personnes qui sont alitées à la maison et qui souffrent de maladies respiratoires telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique, celles qui doivent maintenir un état de repos à la maison, ou même celles qui souffrent de maladies du système immunitaire ont besoin d’une grande précision dans leurs tensiomètres. Cela peut littéralement être une question de vie ou de mort.

La meilleure façon de vérifier si l’appareil en question est précis est de faire prendre votre pression par un expert avec les tensiomètres numériques et manuels. Pour que je puisse comparer les deux résultats.

Facilité d’utilisation

La dernière chose que nous voulons, c’est un appareil difficile à utiliser ou à configurer. Surtout lorsqu’il s’agit d’un produit de santé qui sera très probablement utilisé avec des personnes souffrant d’une maladie.

Recherchez des appareils qui ont peu de boutons et qui sont faciles à utiliser. Par exemple, lorsque vous le sortez de la boîte, il suffit de mettre les piles et d’appuyer sur un bouton d’alimentation et tout le processus de mise en place et d’utilisation de la bande gonflable est également simple. Habituellement, les bandes sont fournies avec un tube que vous devez insérer dans le moniteur qui prend les lectures. Ensuite, je touchais simplement la bande sur le bras du patient et j’appuyais sur un bouton qui commençait à le gonfler.

Valeur

Nous sommes toujours conscients du dilemme entre la qualité d’un appareil et son prix. C’est que souvent, on va être tenté d’acheter un produit moins cher pour économiser le plus possible, mais dans le cas des produits de santé, il est toujours préférable d’investir un peu plus pour s’assurer d’acheter un produit de qualité. Après tout, il est préférable de garantir notre bonne santé.

Automatique ou manuel ?

Bien que les modèles manuels n’aient aucune possibilité d’erreur numérique, il est vrai qu’il faut un peu de pratique et de connaissances sur la façon de mesurer la pression artérielle pour utiliser correctement un de ces appareils. Ils entraînent également des erreurs humaines de mesure, qui se traduisent très souvent par des lectures de pression erronées. C’est pourquoi, si vous n’êtes pas un professionnel de la santé ou si vous n’avez pas beaucoup d’expérience dans ce domaine, je vous recommande fortement de choisir des modèles numériques.

Ils sont super faciles à utiliser, ils prennent les lectures eux-mêmes et avec une marge d’erreur minimale, et vous n’avez pas à connaître la mesure de la pression artérielle. Il suffit de connecter les pièces, de tenir le bracelet sur le bras du patient et d’appuyer sur un simple bouton. Vous vous rendrez rapidement compte de leur commodité et de leur polyvalence.

Taille de la bande gonflable

Les sphygmomanomètres sont généralement livrés avec des bandes gonflables de taille standard, ce qui signifie qu’ils s’adaptent à pratiquement tous les patients sans aucun problème. Cependant, il y a des cas de personnes qui peuvent avoir des bras très larges ou très minces, pour lesquelles les bandes standard ne s’adaptent pas correctement et ne donnent donc pas des mesures aussi précises. Par exemple, les patients en surpoids ou obèses ou les patients souffrant d’autres affections comme le nanisme ou même la malnutrition. Dans ces cas, il est préférable de s’assurer que vous avez une bande de la taille nécessaire.

Et ne vous inquiétez pas car les obtenir est très facile, il suffit de mesurer la circonférence du bras de la personne autour des biceps et de chercher un bandeau qui lui serve bien. Heureusement, vous pouvez trouver des bandes de différentes tailles sur le marché.

Vitesse

Par vitesse, j’entends le temps qu’il faut au tensiomètre pour fournir les résultats. Bien que le processus de gonflage de l’anneau pour stimuler votre circulation sanguine soit un processus physiologique, il peut y avoir des différences importantes dans le temps que chaque modèle prend pour stimuler votre tension artérielle et donner des résultats concrets. Cela est dû au fait que certains ont des systèmes d’inflation plus rapides et des processeurs capables d’effectuer les calculs et les relevés nécessaires plus rapidement.

Cela dit, certains des tensiomètres les plus rapides – et les plus chers – peuvent prendre aussi peu que 20 secondes, tandis que les plus lents et les plus économiques peuvent prendre une minute ou même plus. Au-delà de l’argent que vous pouvez dépenser, pensez à la sensation de pression sur votre bras que vous pouvez ressentir avec la bande. Si c’est le cas, il vaut la peine d’opter pour des modèles plus rapides qui relâchent la pression en peu de temps.

Support des applications

Tout comme il existe des tensiomètres numériques et manuels pour le bras, les tensiomètres numériques peuvent également être de différents types. Par exemple, il y en a des simples qui utilisent un simple moniteur pour faire fonctionner l’appareil et vous donner les lectures, tandis qu’il y en a des plus modernes et technologiques qui peuvent même se connecter à votre téléphone portable, tablette ou ordinateur en utilisant la technologie Bluetooth.

Bien qu’ils soient plus coûteux, ces tensiomètres modernes vous permettent de stocker les lectures sur votre appareil intelligent pour suivre vos progrès et surveiller votre tension artérielle. Cela peut être très utile pour les personnes qui viennent d’avoir une crise cardiaque et qui suivent des conseils médicaux pour réduire leur stress et leur tension artérielle, pour celles qui souffrent d’hypertension, de cancer ou de tout autre diagnostic qui nécessite des mesures régulières.

Mieux encore, plusieurs de ces appareils vous permettent d’envoyer les résultats directement à votre médecin de famille. De cette façon, vous pouvez profiter d’un système beaucoup plus complet.

Utilisation avec plusieurs utilisateurs

Il est également vrai que les meilleurs tensiomètres numériques vous permettront de conserver les dossiers de plus d’un utilisateur. Donc, si vous êtes assez prudent et que vous voulez mesurer la tension artérielle de votre famille régulièrement pour vous assurer que tout va bien, vous pouvez créer un profil pour chaque membre et garder un œil sur leurs progrès. Ainsi, vous n’avez plus besoin d’acheter des appareils séparés pour chaque membre de la famille ou de prendre des notes ennuyeuses.

Alertes

Comme nous ne sommes pas tous des experts en santé ou en mesure de la pression artérielle et que nous ne sommes pas des médecins pour dire s’il y a quelque chose d’anormal dans notre pression ou notre rythme cardiaque, il est toujours bon d’avoir un modèle qui produit une alerte si votre lecture n’est pas adéquate, soit parce qu’elle est au-dessus des valeurs normales ou en dessous. Cela vous aidera beaucoup si vous ne savez pas avec certitude si votre tension artérielle est normale ou si vous souffrez d’un problème quelconque.

En même temps, certains tensiomètres sont également capables de vous dire s’il y a quelque chose d’inhabituel avec votre rythme cardiaque, comme une arythmie, un souffle cardiaque ou tout autre problème qui peut généralement passer inaperçu pour l’utilisateur inexpérimenté.

Conseils d’utilisation

En plus de savoir comment faire fonctionner chaque appareil, il est également important que vous connaissiez les bases de la tension artérielle, comme les valeurs considérées comme normales, la position à adopter lorsque vous prenez votre tension et plus encore. Nous allons ici parler un peu de ces conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre nouveau tensiomètre numérique :

  • Lisez sur les valeurs normales de la tension artérielle selon votre âge, votre poids et votre sexe. De cette façon, vous pouvez avoir une meilleure idée de ce que serait une haute ou une basse tension artérielle sur vous, que le moniteur vous lance un avertissement ou non.
  • Recherchez des modèles qui peuvent être synchronisés avec votre téléphone portable, tablette ou ordinateur via des applications. Ils sont les plus pratiques et vous permettent de suivre votre statut actuel et votre évolution.
  • Si vous n’êtes pas un expert dans les questions médicales, la mesure de la pression artérielle et ainsi de suite, il est préférable d’éviter les tensiomètres portatifs. Tout modèle numérique sera beaucoup plus confortable pour vous et vous donnera de meilleurs résultats.
  • Lorsque nous dormons, nous pouvons être beaucoup plus détendus que nous ne le serions normalement, alors mesurer notre tension artérielle au moment même où nous nous réveillons n’est pas une bonne idée. Vous pourriez finir par faire une lecture irréaliste de vos niveaux.

Il est donc préférable de prendre votre temps, de prendre votre petit déjeuner, de prendre une douche, de vous habiller et, avant de sortir, de prendre vos mesures.

  • Vous vous demandez probablement comment les modèles numériques sauvegardent vos documents antérieurs et comment vous pouvez y accéder ou les partager. Cela se fait presque toujours par le biais d’une application, bien qu’il existe aussi quelques modèles qui peuvent avoir des entrées de carte SD ou un stockage en nuage presque infini.
  • Ne vous inquiétez pas si, après avoir pris un certain médicament, le tensiomètre indique que votre tension artérielle a chuté de façon significative. C’est juste qu’il y a certains médicaments qui peuvent faire diminuer la tension et même provoquer des étourdissements ou de la fatigue. Suivez toujours les conseils de votre médecin lorsque vous prenez de tels médicaments et évitez de mesurer votre tension artérielle immédiatement après la consommation. Ça t’évitera d’avoir peur.

Les tensiomètres à domicile sont-ils vraiment précis ?

Oui, bien qu’ils ne soient pas aussi précis que ceux utilisés par votre médecin ou ceux utilisés dans les salles d’opération, les modèles domestiques peuvent être très précis, surtout s’ils sont numériques. La seule chose est que vous devrez lire les instructions du fabricant pour le calibrer ou au moins l’apporter à un centre de service au cas où vous ne pourriez pas le calibrer vous-même. Pour garantir des résultats toujours précis, cet étalonnage doit être effectué environ tous les 2 ans.

Les 4 types de tensiomètres à domicile

Maintenant, savez-vous comment distinguer les différents types de tensiomètres ?

Avec brassard gonflable

Ce sont les plus populaires parce qu’ils sont très faciles à utiliser et aussi assez précis, c’est pourquoi ils sont souvent utilisés par les médecins et autres professionnels de la santé. Ils ont une bande gonflable qui est attachée autour du biceps et qui permet de mesurer la pression artérielle.

Le seul inconvénient possible est qu’elles peuvent être un peu grandes et encombrantes, car il faut avoir d’une part l’appareil qui fait les relevés, d’autre part la bande gonflable et, dans certains cas, même un adaptateur pour l’alimentation.

Poignet

Ces modèles peuvent être très attrayants car ils sont et paraissent beaucoup plus compacts et faciles à transporter. Ils sont également assez minimalistes et donnent l’impression d’être plus modernes. Cependant, il est préférable de s’en tenir aux modèles à bras, car ces moniteurs de poignet n’offrent pas encore le même niveau de précision. Bien qu’ils se soient améliorés au fil des ans, ils n’ont pas encore été assimilés à ceux du bras.

Manuels

Les modèles manuels peuvent être parmi les plus précis du marché s’ils sont correctement calibrés, sont nettement plus économiques et ne nécessitent pas non plus d’électricité, ce qui représente une économie à long terme. Cependant, comme je l’ai déjà mentionné, ce sont des appareils qui nécessitent un utilisateur expert, puisque le processus est totalement manuel, donc vous devrez savoir où marquer la pression systolique et diastolique, ainsi que détecter toute anomalie dans les battements.

Ils ont un stéthoscope, une poire avec le tensiomètre pour générer et mesurer la pression manuellement, une bande gonflable qui s’adapte au bras du patient.

Numérique

Ils se gonflent automatiquement et peuvent également être connectés à votre smartphone, tablette ou ordinateur pour enregistrer les relevés et en garder la trace. De plus, ils sont alimentés par des piles ou directement par la prise de courant et disposent d’un moniteur avec affichage et boutons qui prend les mesures.

Considérations avant l’achat

C’est compliqué à utiliser ?

Avec les modèles numériques, il est toujours utile de se demander si nous sommes habitués à utiliser des appareils électroniques. Par exemple, si vous êtes une personne qui vit près de téléphones intelligents, de tables, d’ordinateurs et d’autres gadgets, alors l’utilisation d’un de ces tensiomètres sera comme une promenade dans le parc. Mais si vous ne connaissez pas beaucoup la technologie ou si vous n’êtes pas habitué aux appareils modernes, vous feriez mieux de conserver certains des tensiomètres numériques les plus simples.

Ils ne peuvent pas se connecter à votre téléphone ni stocker vos dossiers dans le nuage, mais ils vous donneront toute la commodité et la précision de la technologie moderne.

Comment s’en sert-on ?

Tous les tensiomètres ne sont pas utilisés de la même manière, même s’ils sont du même type. Il y en a qui vous demandent de bouger votre bras d’une certaine manière, tandis qu’il y a des modèles de poupées qui vous demandent de rapprocher votre main de votre cœur et d’autres qui n’ont pas besoin de mouvement spécifique, juste de rester immobile. Assurez-vous que votre choix n’est pas compliqué.

Comment faire baisser la pression artérielle de façon naturelle ?

Si votre tensiomètre vous a donné des lectures supérieures à la normale, ne vous inquiétez pas – il peut s’agir simplement d’un événement momentané dû à un pic de stress ou d’activité physique. Cependant, je vous apporte quelques conseils pour contrôler votre tension artérielle de façon naturelle :

  • Vous pouvez prendre un peu de soleil, car certaines études ont montré qu’il vous permet de vous détendre et de réduire la tension.
  • Vous pourriez aussi méditer, faire des exercices de respiration ou même faire du yoga, des activités qui sont largement recommandées et reconnues comme des moyens de réduire le niveau de stress, d’améliorer vos habitudes de respiration et, par conséquent, d’améliorer votre tension artérielle.
  • Tu peux faire un câlin à quelqu’un. Oui, les câlins avec une personne que vous aimez ou appréciez peuvent vous aider à vous détendre et à diminuer la pression. À tel point qu’une étude prouve que les femmes qui prennent le temps de serrer leur partenaire dans leurs bras régulièrement ont tendance à avoir de meilleurs niveaux de tension artérielle. Alors que les filles qui évitent le contact physique avec leurs proches sont plus susceptibles de souffrir de conditions telles que l’hypertension.
  • Aussi étrange que cela puisse paraître, la danse est aussi une activité que vous pouvez faire pour normaliser vos niveaux. Il a été déterminé que la danse libère des hormones qui améliorent notre humeur et aident également à réguler la tension artérielle.

Comment calibrer votre tensiomètre numérique ?

Comme je l’ai mentionné plus tôt, il est essentiel que vous calibriez votre tensiomètre régulièrement. En effet, un bon calibrage permet à l’appareil de démarrer chaque mesure à partir de 0, évitant ainsi les erreurs dans les résultats finaux. Imaginez que votre balance commence à 2 kg à cause d’une erreur de calibration et que pour cette raison vous finissez par penser que vous pesez 2 kg de plus que ce que vous avez réellement. Si cela devait se produire avec votre tensiomètre, vous pourriez manquer des diagnostics importants.

La première étape que vous devez franchir lorsque vous achetez un tensiomètre est de l’apporter à votre médecin de famille. Il est la meilleure personne pour déterminer si les lectures qu’il prend sont correctes et il peut le faire en vérifiant les résultats.

C’est très simple, le médecin mesurerait simplement votre tension artérielle avec votre nouveau moniteur numérique et le ferait ensuite avec un appareil manuel ou numérique de niveau professionnel qui est déjà bien calibré. Je noterais toute différence entre les lectures et vous pourriez alors soit rentrer chez vous et l’étalonner selon les instructions sur le produit, soit demander à votre médecin de vous aider à effectuer l’étalonnage sur place. Maintenant, si vous faites cela à la maison, il est important que vous le testiez à nouveau avec votre médecin pour déterminer si vous l’avez fait correctement.

Le processus de calibrage est généralement assez simple. Le plus souvent, vous devrez gonfler et dégonfler le bracelet à plusieurs reprises et ajuster une vis ou un bouton jusqu’à ce que l’appareil soit correctement calibré. Cependant, la méthode peut varier, il est donc préférable de lire attentivement les instructions.

Enfin, si vous ne trouvez pas la bonne calibration ou si vous préférez qu’un professionnel s’en occupe pour vous, vous pouvez également contacter le service client qui pourra vous indiquer un centre spécialisé pour le faire.

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